MI MURAL DE PSICOLOGÍA
APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO:
Es un proceso a través del cual una
información se relaciona con un aspecto relevante de la estructura del conocimiento
del individuo. Este aprendizaje ocurre cuando la nueva información se enlaza
con las ideas pertinentes de afianzamiento que ya existen en la estructura
cognoscitiva del que aprende.
CARACTERISTICAS DEL
APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO:
La característica más importante del
aprendizaje significativo es que, produce una interacción entre los
conocimientos más relevantes de la estructura cognitiva y las nuevas
informaciones, de tal modo que éstas adquieran un significado y son integradas
a la estructura cognitiva de manera no arbitraria y sustancial favoreciendo la
diferenciación, evolución y estabilidad de los subsunsores pre existentes y existentes y consecuentemente de toda la
estructura cognitiva.
INTELIGENCIA EMOCIONAL:
Daniel
Goleman, explica que la Inteligencia Emocional es el conjunto de
habilidades que sirven para expresar y controlar los sentimientos de la manera
más adecuada en el terreno personal y social. Incluye, por tanto, un buen
manejo de los sentimientos, motivación, perseverancia, empatía o agilidad
mental. Justo las cualidades que configuran un carácter con una buena
adaptación social.
LAS CINCO (5)
CLAVES DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL:
1)
Capacidad de reconocer nuestra propias emociones.
2)
Capacidad de controlar las emociones.
3) Capacidad
de auto motivarse.
4)
Capacidad de reconocer las emociones ajenas.
5)
Capacidad de controlar las relaciones.
No existe un
concepto único sobre Autoestima, más bien hay diferentes formas de entender lo
que significa. Como todo, el significado de Autoestima puede entenderse a
partir de varios niveles, el energético y el psicológico.
Desde el
punto de vista energético, se entiende que:
Autoestima es
la
fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, hacia la
ejecución armónica de todas sus
funciones
y hacia su
desarrollo; que le dota de
organización
y direccionalidad en todas sus funciones y
procesos, ya sean éstos cognitivos, emocionales o
motores.
De aquí se
desprende:
_ Existe una
fuerza primaria que nos impulsa hacia la vida.
_ Esa fuerza
posibilita la realización de las funciones orgánicas armónicamente.
_ Esa fuerza
nos permite desarrollarnos.
_ Esa fuerza
nos permite tener una organización, una
estructura.
_ Esa fuerza
es responsable de nuestros procesos de funcionamiento, y tiene que ver con
nuestros pensamientos, nuestros estados emocionales y nuestros actos.
Desde el
punto de vista psicológico, puede decirse que:
Autoestima es
la capacidad desarrollable de experimentar la existencia, conscientes de
nuestro potencial y nuestras necesidades reales; de amarnos incondicionalmente
y confiar en nosotros para lograr
objetivos, independientemente de las limitaciones que podamos
tener o de las circunstancias externas generadas por los distintos contextos en
los que nos corresponda interactuar.
De aquí se
desprende lo siguiente:
_ La Autoestima es una
disposición, un contenido, un recurso natural en el ser humano.
_ La Autoestima es
desarrollable.
_ La Autoestima sólo existe
relacionada con la experiencia de la vida.
_ La Autoestima está
relacionada con el hecho de estar conscientes de nuestras potencialidades y
necesidades.
_ La Autoestima está
relacionada con la confianza en uno mismo.
_ Existen
necesidades reales y otras que no lo son aunque a veces así lo pensemos.
_
La Autoestima está
relacionada con
el amor incondicional hacia uno mismo.
_
La Autoestima orienta la
acción hacia el logro de los objetivos y el bienestar general.
_ Podemos
tener limitaciones y a pesar de ello tener Autoestima.
_ Los
eventos
externos, las contingencias, no necesariamente deben afectar nuestra
Autoestima., al menos no de manera estable o permanente.
Otros
conceptos de Autoestima, relacionados de alguna forma con los que ya hemos
expuesto arriba, sugieren que:
_ Es el
juicio que hago de mi mismo.
_ La
sensación de que encajo y de que tengo mucho por dar y recibir.
_ La
convicción de que con lo que soy basta para funcionar; que no tengo que
incorporar nada nuevo a mi vida, sino reconocer aspectos de mí que no he
concientizado, para luego integrarlos.
_ La
reputación que tengo ante mí mismo.
_ Es una
manera de vivir orientada hacia el bienestar, el
equilibrio, la
salud
y el
respeto por mis particularidades.
Para efectos
de facilitar la comprensión de todo lo expresado anteriormente, asumiremos que la Autoestima es siempre
cuestión de grados y puede ser aumentada, ya que si lo vemos con cuidado,
concluiremos que siempre es posible amarnos más, respetarnos más o estar más
conscientes de nosotros y de la relación que tenemos con todo lo que nos rodea,
sin llegar a caer en el narcisismo o egoísmo, que es cuando sólo podemos
amarnos a nosotros mismos. Por eso utilizaremos expresiones como aumentar,
elevar o desarrollar la
Autoestima, para aludir al hecho de que alguien pueda mejorar
en los aspectos citados.
De manera que
sí es posible una potenciación de este recurso de
conocimiento, aceptación y valoración de uno mismo.
Cuando nos
referimos a personas o situaciones de poco
amor o respeto hacia nosotros mismos, utilizaremos los
términos "DESVALORIZACIÓN" o "DESESTIMA", como palabras que
se refieren a una manera inconsciente de vivir que niega, ignora o desconoce
nuestros dones,
recursos,
potencialidades y alternativas.
También es
conveniente aclarar, que podemos tener comportamientos de baja Autoestima, en
algún momento, aunque nuestra tendencia sea vivir conscientes, siendo quienes
somos, amándonos y respetándonos. Puede también suceder lo contrario: vivir una
vida sin rumbo, tendente al Autosabotaje y a la inconsciencia, pero podemos
experimentar momentos de encuentro con nuestra verdadera esencia. Fragmentos de
tiempo de inconsciencia y desconfianza en uno, no son igual
que una vida inconsciente regida por el miedo como emoción fundamental. Lo uno
es
actitud pasajera, lo otro es forma de vida. Hay que
distinguir.
CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA.
Desde el
momento mismo en que somos concebidos, cuando el vínculo entre nuestros padres
se consuma y las
células
sexuales masculina y femenina se funden para originarnos, ya comienza la carga
de mensajes que recibimos, primero de manera energética y luego psicológica.
Debido a que
los pensamientos y
emociones
son manifestaciones de energía y en el organismo se presentan en forma de
reacciones eléctricas y químicas, cada vez que una
mujer
embarazada piensa o siente algo con respecto al niño en formación, su
cerebro
produce una serie de químicos que se esparcen por todo su cuerpo y que la
criatura recibe y graba en su naciente
sistema
nervioso, sin tener la suficiente consciencia como para comprender o
rechazar lo que recibe a través de un
lenguaje químico intraorgánico.
El hecho de
que alguno de los progenitores, por ejemplo, asuma como un problema la llegada
del niño, es captado por éste emocionalmente, y su efecto formará parte del
archivo
inconsciente del pequeño y tendrá repercusiones más adelante, cuando reaccione
de diferentes formas y no logre comprender las causas generadoras de sus
conflictos. Igualmente, cuando ya se ha producido el alumbramiento,
todo estímulo externo influirá en el recién nacido y le irá creando una
impresión emocional que influirá sus comportamientos futuros. Los padres y
otras figuras de
autoridad, serán piezas claves para el desarrollo de
la Autoestima del niño,
quien dependiendo de los mensajes recibidos, reflejará como espejo lo que
piensan de él y se asumirá como un ser apto, sano, atractivo, inteligente,
valioso, capaz, digno, respetado, amado y apoyado o, por el contrario, como
alguien enfermo, feo, ignorante, desvalorizado, incapaz, indigno, irrespetado,
odiado y abandonado. La forma como nos tratan define la forma como nos
trataremos, porque esa es la que consideraremos como la más normal.
Con la
llegada de la
pubertad y la
adolescencia, se da la bienvenida a la
sexualidad y a la necesidad del joven de encontrarse a sí
mismo. Se inicia la llamada "brecha generacional" y el tránsito hacia
una mayor definición de la
personalidad. Esta etapa es crucial ya que en ella surgen con
fuerza la
competencia y el deseo de ser mejor que los demás. El joven
experimenta una gran necesidad de aprobación por parte de su
grupo cercano y aprende a dirigirse hacia quienes lo aplauden
y a huir de quienes lo pitan. Desarrolla, con tal de ser querido, conductas muy
específicas que se generalizarán hacia la vida adulta.
El ingreso al
mundo
laboral complica el asunto de la formación y manifestación de
la Autoestima, ya que en
ese contexto se nos mide por lo que hacemos y no por lo que somos. Si produces,
te quedas y si no te vas. Esa es la medida cuando de
dinero se trata.
Finalmente en
la pareja y el
matrimonio se expresa mucho de lo aprendido en los años
precedentes: grabaciones, condicionamientos, tradiciones; lo que fue vertido en
el molde durante muchos años y que hemos llegado a creer que somos. En este
tiempo, formamos parte de una sociedad uniformada en la que muchos han
renunciado a expresar su originalidad y tienen ideas fijas de las cosas, que
casi siempre siguen aunque no les funcionen. La inconsciencia y falta de
comprensión de lo que ocurre, induce a culpar, a resentir, a atacar, a agredir
a los demás, a quienes se ve "como malos que no nos comprenden".
APRENDIZAJE POR DESCUBRIMIENTO:
En la actualidad las teorías de aprendizaje,
particularmente en las cognitivas, están jerarquizados el aprendizaje
significativo y el aprendizaje por descubrimiento.
Para hablar de estas teorías, primero habría que referirse
al
Cognitivismo.
Este parte de ubicar a los procesos cognitivos (internos) como los esenciales
en el proceso de aprendizaje, basándose en los resultados teóricos y
experimentales de la psicología cognitiva, la lingüística, las neurociencias y
la computación.
Casi desde los inicios del paradigma cognitivo del
procesamiento de información, comenzaron a proponerse aplicaciones en el campo
de la educación. Uno de los factores que influyeron en este sentido, fueron las
reformas curriculares educativas en Norteamérica, la que necesitaba estar
debidamente fundamentada por lo que no fue raro que los expertos en educación
vislumbraran la posibilidad de derivar aplicaciones educativas del nuevo
enfoque.
Debemos considerar a dos autores quienes, sin duda, son los
pilares de las principales propuestas, las cuales se han prolongado hasta
nuestros días. Por un lado, tenemos la figura de
Jerome
Bruner, el teórico de las múltiples facetas de la cognición (ha tratado
temas como pensamiento, percepción, lenguaje, etc.), que incluso fue uno de los
participantes activos dentro de las mencionadas reformas y por otro lado, el no
menos interesante
Davis P.
Ausubel.
J. Bruner es ciertamente uno de los psicólogos cognitivos
de la educación con mayor trayectoria, cuya obra causó un fuerte impacto en los
sesenta y parte de los setenta en Norteamérica con sus propuestas del
aprendizaje por descubrimiento y acerca del currículo para pensar.P. Ausubel
igualmente, durante la década de los sesenta elaboró la teoría del aprendizaje
significativo o de la asimilación y fue uno de los teóricos que mayor inquietud
ha demostrado por el análisis metadisciplinar de la psicología educativa y de
los problemas educativos en contextos escolares.
De lo antes planteado, se infiere que estas posiciones son
anteriores al
constructivismo,
y que éste solo las ha asumido.
Según Ausubel (1976), no todos los tipos de aprendizaje son
iguales, como lo han señalado los
conductistas, para
quienes sólo existe una forma de aprender.
Existen diferentes tipos de aprendizajes que se dan dentro
del aula escolar. Para comprenderlos conviene hacer dos distinciones básicas:
- en torno
al tipo de aprendizaje realizado por el alumno/a (la forma en que lo
incorpore dentro de su estructura cognoscitiva).
- respecto
al tipo de estrategia de enseñanza que se siga.
De acuerdo con la primera dimensión se pueden distinguir
dos modalidades de aprendizaje: el repetitivo o memorístico y el significativo;
conforme a la segunda, debe distinguirse entre aprendizaje por recepción y por
descubrimiento.
